Jeder sollte einen Ausgleich, ein Hobby für sich finden um dem Alltagsgeschehen regelmäßig entfliehen zu können. Dabei können die Wünsche an die eigene Freizeitgestaltung da ganz unterschiedlich ausfallen, der eine sehnt sich nach Ruhe, Besinnung und ein bisschen Wellness, der andere möchte seine körperlichen Grenzen durch Sport und Fitness austesten.

Fragt man viele nach Ihren Hobbys so hört man häufig: „Ich lese gern.“ Fragt man dann was das letzte Buch war das man gelesen hat, kann sich der Gefragte oft nicht dran erinnern. Woran liegt es, dass wir unsere Freizeit so stiefmütterlich behandeln? Viele sagen sie haben keine Zeit Sport zu treiben, zum Briefmarkensammeln fehlt Ihnen die Geduld und überhaupt sind viele lustlos. Dabei ist es wichtig einen regelmäßigen Ausgleich zu seinem Alltag zu haben, Sport, Fitness und Wellness sind wichtig um den Kopf vom Stress zu befreien und Entspannung und Ruhe in den Tag zu bringen. Viele Fitnessstudios, Solarien, Saunen oder Schwimmbäder bieten speziell Feierabend Kurse oder auch Frühaufsteherzeiten an. Vielleicht sind Sie aber tatsächlich nicht der sportive Typ, dann zerstreuen Sie sich doch bei kulturellen Aktivitäten, wie bei der Malerei, der Photographie oder dem Theater, belegen Sie einen Malkurs oder treten Sie in einen Photoclub ein, sie kommen hier mit Menschen mit den gleichen Interessen zusammen und erfahren Zerstreuung. Vielleicht sind Sie aber tatsächlich ein Sammler und Ihr Interesse gilt allen Ihrer Briefmarkensammlung oder Ihrer Münzsammlung, vielleicht haben Sie aber auch Lust am Wochenende die Flohmärkte nach Antiquitäten und anderem Kitsch und Plunder abzusuchen. Für unsere Seele ist es wichtig einen regelmäßigen Ausgleich, ein Hobby zu haben, damit wird der Alltag zum Kinderspiel.