Bei einer Ernährungsberatung werden die Grundsätze einer gesunden und ausgewogenen Ernährung nahe gebracht. Auch bei Übergewicht oder Krankheiten wie Magersucht oder Diabetes kann eine Ernährungsberatung besucht werden. Oft werden solche Beratungen direkt in einer Klinik aber auch in einer Praxis durchgeführt.
Frische Diät liefert wöchentlich einen Ernährungsplan, sowie Rezepte und alle benötigten Lebensmittel zum gesund Abnehmen bis an die Haustür, kostenfrei.
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Gesund Ernähren ist nicht schwer. Beginnen Sie bereits mit einem gesunden Glas Leitungswasser. Aber nicht einfach den Hahn aufdrehen!
In meinem Blog berichte ich über einige Freizeitsportarten und Diät-Möglichkeiten.
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